Filosofie jógy
Na stránkách filosofie se můžete obeznámit s historickými spisy, filosofií jógy a jejími představitely. Podle tradice jsou známé čtyři cesty jógy: karma jóga, bhakti jóga, džňána jóga, rádža jóga. A jejich předsíní je hatha jóga.
Jóga ve Studiu Kairos
STUDIO > JOGA > Novinky o Józe - o cvičení jógy v centru Prahy
Novinka: 12.6.2010 - Workshop - Čakry člověka - praktický seminář
Čakry, nádí, energie, jaké známe, jak fungují a co vlastně umí. Jak s nima pracovat, pročišťování, posilování energetického systému, některé neobvyklé techniky jógy. Čakry jsou důležitá místa ovládající fyzično, psychiku díky transformaci energie a její distribuce.
Koná se 12.6.2010 od 10:00 do 18:00. Omezený počet míst!
Novinka: Kurzy cvičení jógy od května 2010
Jóga je systém vycházející z dlouholeté tradice, která je ověřena a také pořád ověřovaná praxí. A to ne praxí někoho jiného, ale praxí právě a jedině těch co cvičí. Jde o systém dodržovaní konkrétních ověřených zásad, díky kterým lépe zvládneme naši mysl, psychickou stránku, důsledky moderního způsobu života v dnešní civilizaci, stres jenž z uvedeného plyne.
Začínáme od 10.5.2010!
Novinka: Kurz sebepoznání a trasformace vědomí - od 20.5.2010 v 20:00
volně navazuje na kurz meditačních technik a dál nás učí pracovat a poznávat vnitřní schopnosti člověka. Náplní kurzu je poznání všech 12ti smyslů člověka, rozvoj bdělé pozornosti, koncentrace, vědomí, práce s emocema, myšlenkama a myslí.
Novinka: Oční jóga 22.5.2010
Mnoho lidí se domnívá, že vadné vidění je problém na celý život, že své oči už nikdy nevyléčí a jediný způsob jak vidět je nosit brýle. Brýle jsou ortopedická pomůcka, která slouží podobně jako berle. Když si zlomím nohu, také potřebuji na jistý čas berle, ale proč ji mít u některých vad zraku pořád? Bohužel je pevně zakořeněn názor, že každá oční vada je permanentní problém a jediné řešení je nosit berli. Je důležité si uvědomit to, že když se zlomená noha nenamáhá rehabilitačním cvičením tak nezesílí. A stejně je tomu u některých vad očí.
Je zde možnost některé problémy očí překonat a mnoha lidem zlepšit zrak, eventuálně získat normální vidění. A právě proto doporučujeme cvičit jógu.
Novinka: Kurz meditačních technik - od 20.5.2010 v 18:00
přemýšlíte, co to je meditace? Jak se naučit meditovat? Přijdte na náš kurz meditačních technik, kde se obeznámíte teoreticky i prakticky s meditační praxí mnoha škol. Naučíte se jak používat meditační pomůcky a získáte všeobecný rozhled o možnostech meditace. Obeznámite se s meditací napříč kulturám, jak se dá meditovat v pohybu, jak pracovat s vědomím v meditaci.
Oční jóga 17.4.2010
Mnoho lidí se domnívá, že vadné vidění je problém na celý život, že své oči už nikdy nevyléčí a jediný způsob jak vidět je nosit brýle. Brýle jsou ortopedická pomůcka, která slouží podobně jako berle. Když si zlomím nohu, také potřebuji na jistý čas berle, ale proč ji mít u některých vad zraku pořád? Bohužel je pevně zakořeněn názor, že každá oční vada je permanentní problém a jediné řešení je nosit berli. Je důležité si uvědomit to, že když se zlomená noha nenamáhá rehabilitačním cvičením tak nezesílí. A stejně je tomu u některých vad očí.
Je zde možnost některé problémy očí překonat a mnoha lidem zlepšit zrak, eventuálně získat normální vidění. A právě proto doporučujeme cvičit jógu.
Kurzy cvičení jógy od ledna 2010 do dubna 2010
Jóga je systém vycházející z dlouholeté tradice, která je ověřena a také pořád ověřovaná praxí. A to ne praxí někoho jiného, ale praxí právě a jedině těch co cvičí. Jde o systém dodržovaní konkrétních ověřených zásad, díky kterým lépe zvládneme naši mysl, psychickou stránku, důsledky moderního způsobu života v dnešní civilizaci, stres jenž z uvedeného plyne.
Začínáme od 11.1.2010!
Jógové semináře
Zpravidla jsou celodenní a zaměřené na konkrétní oblast jógy. Jak z filosofie tak i z cvičení: Obrácené pozice, rovnovážné pozice, předklonové pozice, očistné techniky, pranajáma, jóganidra, átmavičára, terapie jógy zaměřená na civilizačné nemoci jako jsou ku př.: astma, vysoký krevní tlak, migréna, bolesti zad a kloubů, diabetes, vybrané oční vady, nespavost ...
Nejbližší akce: seminář - krija jógové techniky - 6.3.2010.
najdete zde:aktuální kurzy jógy
Jógová terapie -
nenahrazuje lékařskou péči, ale výborně ji doplňuje. Jógová terapie vychází z dlouholetých zkušeností lékařů,instruktorů jógy a také z praktických znalostí cvičenců. Je to systém dodržovaní konkrétních ověřených zásad, díky kterým lépe zvládneme naši mysl, psychickou stránku, důsledky moderního způsobu života v dnešní civilizaci, stres jenž z uvedeného plyne. Jógová terapie napomáhá řešit především civilizační nemoci. Výborně napomáhá zlepšení vidění, zlepšení průběhu astma, migrén, bolesti zad atd. Působí preventivně a doplňuje běžnou léčbu.
Nejbližší akce: kurz oční jógy 27.2.2010!
Meditace
je ve skutečnosti mysl přemýšlející o Duchu, tak jako činnost je mysl přemýšlející o světe. Lidstvo dnešních dnů je zvyklé, a proto pokládá za přirozené, jít s mentálním proudem k zevním věcem. Meditace obrací tento směr a pokouší se dovést omezenou mysl zpět k jejímu zdroji - Mysli.